第１弾 自然治癒力の促進 キネシオテーピング 〜 kinesio 〜 スポーツ前も後も けっこう良い。 とりあえずトレーナー

キネシオテックスは
伸縮率が30〜40％につくられている
これは、筋肉と同じ伸縮率で、
伸びすぎる筋肉、収縮しすぎる筋肉を調整したり、
皮膚の下のリンパ液・血液の循環を促進させ、
人体に抵抗なく痛みをやわらげる。

筋肉（皮膚）のほうを伸ばして張り
リンパ液の流れをよくする。

（左）肩甲骨の開きによって起こる猫背を改善し、背中を引き締める。
（右）肩関節のゆがみによって腕が外向きにねじれてしまうのを矯正し、
本来の腕にする。