第１弾胸式・複式呼吸による健康法 スポーツ吹矢 〜 腹筋力と腹式呼吸力強化 〜 銀座にある 日本スポーツ吹矢協会にて

長さ50cmから120cmの細長い筒に、20cm程の長さの安全な矢を入れ、
5から10mの位置から、ウレタン製のやわらかい的に腹式呼吸で矢を飛ばし、
命中率（点数）を競う。

矢を的に命中させるだけでなく、
胸式、腹式呼吸による健康法が自然にできる